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你知道一顆元宵的熱量居然近百卡嗎|masse瑪謝

()():元宵吃湯圓會大一歲👶

但你知道一顆元宵的熱量居然近百卡嗎

一餐吃4顆,你得花多少運動量才能消耗

 

一餐4顆,相當於連續爬2083階的樓梯

等於爬完一座101🏢

平常爬5樓就在喊累的 () () ()🥵

你撐得住嗎

 

如果沒有毅力,那就試試 被動式運動

被動式運動首選 - 彈力心肌 律動椅:

1️.獨家Alpha律動專利,一機就能體驗水平+垂直律動

2.最呵護脊椎的零重力黃金160度傾角

3.心血管按摩舒眠體內血液循環,三位一體

4.榮獲台灣精品獎、金點設計獎

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元宵放心吃,身材拒圓🚫有一套

專家實驗證實,連續使用彈力心肌50分鐘可消耗166大卡,等同連續跑步5公里30分鐘內完成所消耗之熱量

(資料來源:國立中正大學運動與休閒教育研究所產學研究)

 

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