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律動機有用嗎? 在家也能輕鬆全身運動?
【masse瑪謝 MUZ vigor樂波垂直循環律動機開箱】
站著就能動《台灣製造，好物推薦》

這兩年"律動機"好熱門啊，「垂直律動原理」連我都好好奇，尤其是看了這位陽明大學醫師的文章分享「律動機效果是真的嗎?」完全就太心動了，感覺起來這種律動療法就是專門為我這種平時少運動、肌耐力不足、有步入中年老化問題的婦女所設計的好幫手啊! 畢竟即將步入中年的女性，循環勢必會越來越不好，用了有了垂直律動，不需要到戶外運動就能幫助循環，也太方便!

而在實際開箱這款市面上評價很不錯、許多網友都推薦的【masse律動機 MUZ vigor樂波垂直循環律動機】之後，我發現垂直律動原理還真的好奇妙啊，光是坐在上面就能感覺到全身都在抖動，似乎把從頭到腳的循環都打開似的，更厲害的是，連我的呼吸都會隨著律動而轉換成運動頻率，輕鬆就能提升呼吸的深度和品質，這一點也是我使用之後好驚豔的地方，感覺每天持續使用律動，可以把身體機能調整到更好的狀態，真的是好處和優點多多呢!

原來這是國外健身的秘密武器

先給個結論，律動機使用之後，還真的是有用有差，像是全身的運動、身體的循環、呼吸的調整，我都覺得和以前有所不同，而且什麼姿勢都能使用，站著、坐著、靠著都OK，如果有預算的朋友，我覺得是購入不虧呢!

因為我是好奇寶寶，想說這個商品如果真的很厲害，應該全球都風行，打開美國Amazon搜尋，果然連美國都有類似的商品，而且還是運動健身者必備的秘密武器哩，更讓我對律動機有信心了!

會選擇【MUZ vigor】一開始就是被這浪漫的粉紅色外型給吸引，更重要的是這台有「業界最寬，擁有55cm安全面板耐重設計」，連我的大屁屁都舒舒服服的輕鬆坐上去，安全感十足，最大承重有高達120kg，還有厲害的「上下穩定輸出律動」4點彈性避震柱，避震科技安全穩固有保障穩如泰山，感覺上在使用時就更能得心應手囉!

本來以為只是律動而已，沒想到還有「10段手動+4組自動程式」，可以自由選擇律動強度，無論是像我這樣需要多加強肌力的中年婦女，或是需要多律動的銀髮長輩，都可以配合自己不同的年齡層來做律動強度的選擇，這一點也真的是超貼心啊!

其實律動也是一種運動，所以市面上有很多律動機強調頻率高+震幅大，但其實這樣高強度的律動不一定適合每個人，MUZ vigor的強度就很適合全家大小使用，中低段數對於老人家或平時沒有運動習慣的人剛剛好，高段數作為輔助運動，讓運動效果更加乘!

全球首創，藍芽音樂垂直律動機

平常在使用律動機時，我會站著律動，也會坐著律動，有時也會把腿部直接放在律動機上，做深度的腿部律動，感覺都很不錯呢!
還有還有，我也好喜歡這台有「藍芽音樂垂直律動」，只要把律動機藍芽連線到手機，律動機就會播放出手機當下的音樂，一邊聽音樂一邊律動，舒緩紓壓的效果一級棒啊! 律動機的律動頻率會跟著音樂的節奏而動，等於有無限的自動程式。聽著輕快的音樂，律動機就輕快的律動唷!